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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 中華職棒30年特展 華山文創園區登場


中華文化總會與中華職棒大聯盟首度共同舉辦「中華職棒三十周年特展-無人出局」,即日起至三月卅一日於台北華山文創園區東2D館展出,現場並設有體驗VR虛擬實境互動裝置,帶您一同回味中華職棒走過三十年的點點滴滴,重燃眾人的野球魂。

本次展覽以「文創特展」的形式,結合科技、文化、設計等元素,用年輕的語彙訴說棒球的故事。

一踏進展區,即營造傳統家庭小客廳的懷舊氛圍,讓人彷彿回到當年,跟家人好友一起坐在客廳沙發上看棒球轉播,重拾當年的記憶。二七○度環形投影劇場播放著職棒元年以來的經典賽事畫面,搭配全區地面鋪滿紅土,讓人感受宛如置身球場的氛圍;蒐羅近千件展品的經典文物區,展出包括球衣、紀錄球、裝備,以及歷屆總冠軍獎盃與相關展品等,每一件都訴說著職棒三十年來的光輝故事。

本特展更結合科技元素,其中一展區透過VR虛擬實境技術,重現台北球場的畫面,以「回來了!台北市立棒球場」為主題,將職棒元年第一場球賽開打畫面重現,並用技術讓已拆除的台北市立棒球場(今台北小巨蛋),重現在球迷面前;更以電影合成特效技術,打造「上場打擊!NICEPLAY」畫面,讓球迷穿上自己支持的球隊球衣,即刻模擬對決,並讓球迷自己站上投手丘,成為強棒打擊手。更多精彩展覽內容,歡迎您前往參觀。






 喝咖啡會「骨鬆」?關鍵在50歲


擔心骨質流失,恐怕是許多女性對咖啡抱持著「期待又怕受傷害」心情的主因。

咖啡一直被認為是骨質疏鬆的危險因子,由於它的利尿效果會增加體內水分排出,過去就曾有研究發現,咖啡因會增加尿中鈣質的排出。那麼,這是否代表著,喝咖啡導致鈣質流失較多?

其實未必,因為細究身體運行機轉,為達到系統平衡,鈣質吸收率高、透過尿液排出的鈣也會跟著提高,並不代表骨密度維持出了問題;反倒是女性停經後,雌激素急轉直下導致骨質迅速流失,才是影響骨密度的最主要因素

從流行病學資料來看,過去研究發現,對於20~50歲的女性來說,咖啡因的攝取和骨質流失、骨折發生率並無相關,但如果年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡,且有抽菸習慣的話,就很可能影響骨質密度

後中年女性控制咖啡攝取

另一項針對3170名50~84 歲女性的試驗也指出,每天飲用超過含兩個單位的咖啡因的飲料(兩杯咖啡或兩杯茶),髖關節骨折的危險性增加近七成,顯示中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量,並從日常飲食加強鈣質攝取,才能減緩骨質流失的速度。台大醫院小兒部主治醫師李秉穎認為,年長者喝過量咖啡可能與骨質疏鬆症有關,但如果適量補充鈣質,則可忽略這種影響。

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喝咖啡的時間點很重要!喝對就能減重

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。








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