【本日刷卡購物優惠】《同正》蒜味豆干100g-5入-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
檢舉逮到1越客 獲4000元獎金
中國時報【陳祐誠、陳鴻偉╱台北報導】
去年底高雄爆出152名越南旅客集體脫團事件，移民署宣布，提供民眾檢舉獎金，每查獲1人可獲4000元；交通部觀光局邀集業者商談亡羊補牢，昨也達成6點共識，包括改善通報機制、嚴審旅客資料、過濾組團旅行社等，未來若發生脫團，台灣接待社也要負起連帶責任，情節嚴重將被撤銷觀宏專案資格。
移民署長邱豐光4日表示，在查緝脫團越南觀光客部分，目前已查獲23男17女共40人，其中19人主動投案，尚有108人追查中，移民署並提供民眾檢舉獎金，每查獲1人可獲4000元。
此外，移民署將執行「擴大逾期人口到案」專案，自今年6月30日止，逾期外籍人士可主動前往移民署投案及遣返，當事人及雇主相關的懲處從寬追究，而為避免類似案件再發生，未來將加強出入境審查，以及來回機票確認，希望盡快追回逃脫團客。
旅遊業者透露，觀宏專案以往沒有限制當地旅行社的資歷，之後會要求3年觀察期，需設立3年以上的旅行社，且辦理一般來台簽證3年內都沒有發生問題，才可以承接觀宏專案。此外，取得觀宏專案資格的旅行社，不可把牌借給其他旅行社，這次出事就是因為小旅行社併團。
未來若發生旅客脫逃，遣返衍生的費用應由當事人支付，但為避免當事人擺爛不付錢，當地旅行社組團時須負保證責任，負擔一些費用。
台灣的接待旅行社則要強化通報機制，從入境、出境規定10小時內通報，縮短為2小時內通報，若有異常活動，也要立刻通知觀光局、外交部、移民署等機關。若團員脫團，台灣接待社將被記點處分，累積3點會被暫停資格，嚴重者甚至會撤銷資格。
每13個人就有1人罹患大腸癌！想要遠離大腸癌須了解這3個關鍵
大腸癌已經連續9年都居於國人癌症之首，許多名人包括豬哥亮、葉教授等都因此而病逝，根據國健署最新的104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1人，終其一生會罹患大腸癌。
不過會罹患大腸癌的高風險群包括年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族史等，基本上來說，大腸癌有一半的機率可以透過調整飲食、運動、體重控制、定期篩檢等方法來預防，而且治癒率和存活率都相當高，所以國健署也提供了三個方法來幫助國人預防大腸癌。
1.健康飲食
現代人大部分以外食居多，但長期吃外食較容易營養不夠全面，而且還會攝取過多的鹽份及油脂。所以有時間的話最好自己在家烹煮，並且以汆燙代替油炸、白肉代替紅肉、少吃加工肉品、多吃蔬菜水果，減少身體的負擔。
另外，也要限制飲酒的次數，酗酒的人罹患腸躁症的風險是一般人的5.51倍，重度酗酒的人罹患腸躁症的風險為26.1倍，而腸躁症也被視為大腸癌的前兆，所以最好以白開水來代替酒精或是飲料。
2.規律運動
「要活就要動！」想必大家都對這個口號耳熟能詳，規律運動絕對是保持健康的不二法門。現代人因工作或生活習慣而容易久坐不動，不僅導致身體循環不良，更造成肥胖或水腫，所以一定要堅持規律的運動習慣，就算因工作型態受限，也可以找尋自己能動的機會，並且隨時注意自己的體重和腰圍。
3.定期篩檢
所謂「預防勝於治療」，定期健康檢查或是特定項目的篩檢絕對是預防疾病的關鍵之一。現在政府有補助50至74歲的民眾兩年一次大腸癌篩檢，民眾透過大腸癌篩檢，可以提早發現病徵，甚至即時處理大腸息肉，讓大腸癌的發生率降低。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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